如何高效的預防腋臭

　　有些人喜歡利用香水來提高自身的魅力，但是當身體不但沒有散發迷人的香味，反而因為腋臭散發讓人難以忍受的刺鼻氣味時，還有什么魅力可言。面對有可能魅力盡失的情況，如何高效的預防腋臭成為不少人關注的對象。下面，長春膚康醫院皮膚科為您介紹如何高效的預防腋臭。

　　1、注意飲食習慣：要預防腋臭就要注意不要吃一些刺激性的食物，比如蔥蒜、辣椒等， 不要吸煙喝酒，油膩性的食物也要少吃，多吃一些含有維生素的食物，多喝酸奶等。

　　2、注意個人衛生：在日常生活中如果出汗了就要及時的處理，不要因為汗液被細菌分解產生腋臭才開始注意。盡量對腋下的位置，進行 的清潔。

　　3、使用肥皂：在平時洗澡的時候，注意使用肥皂對腋下位置進行消毒清潔，肥皂可以防止或者是降低細菌的滋生，起到預防腋臭的效果。

　　4、穿寬松衣物：如果你是經常的會出汗，建議還是穿比較寬松的衣物， 衣物的透氣性強，不要穿長袖，雖然可以將腋臭的味道遮住，但是會使出汗的概率增大很多。

　　希望如何高效的預防腋臭能夠幫助到你，提醒你如果出現了腋臭，治療的時候 是選擇高效的療法，其中微創手術療法就不錯，千萬不要因為治療不當，又出現新的問題。

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