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預防黃褐斑不做黃臉婆

來源:長春膚康醫院 日期:2012-12-17 瀏覽次數:

  很多人都認為黃褐斑是黃臉婆的見證,所以黃褐斑也是女性深惡痛絕的疾病,黃褐斑多發于顏面,是常見的皮膚病,黃褐斑的病因有很多,那么要怎樣預防呢?長春膚康醫院皮膚科為您解答。

  黃褐斑的病因

  黃褐斑多見于中青年婦女。一般認為與內分泌激素代謝異常有關。月經不調、閉經、慢性盆腔炎、肝硬化、慢性酒精中毒、結核病、老年慢性支氣管炎、慢性腎上腺皮質功能不全及腫瘤等患者也伴有本癥;妊娠期黃褐斑可于產后數月內消退,下次妊娠又可再發。此外,也與藥物、化妝品、日光、營養和皮損的微生態失調有關。皮膚損傷常在春夏季加重,冬秋季減輕。另外,各種理化因素的刺激,如冷凍、激光、磨削、化學剝脫、燙傷等表皮損害后也可留下色素沉著。

  中醫認為黃褐斑發生與七情內傷、飲食勞倦、婦人經血不調等有關。情志失調可致肝氣郁結,血為氣滯,或氣郁化火,上侵頭面,形成黃斑;肝病及脾,或脾虛肝乘而致肝脾失調,氣血不能上華,變生褐斑,勞倦過度,飲食不節,脾失運化,濕濁凝滯,熏蒸面部,遂成黃斑。素體稟賦不足,或房室頻繁,或久病傷陰,肝腎陰精虧虛,頭面失榮,或陰虛虛火上炎,熏灼面部,也可發生黃褐斑。

  預防黃褐斑

  1、不要長時間在陽光下曝曬,外出時應戴遮陽帽或打傘,也可在外出時對暴露部位涂敷氧化鈦霜或10%對氨苯甲酸霜。

  2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的,應該停用,觀察黃褐斑是否有加重,是能夠找到導致黃褐斑的具體成分,以后可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。

  3、多吃新鮮水果蔬菜:如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。

  4、少食辛辣等刺激性食物:咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

  5、要想美,必須少飲酒。

  6、保持精神愉快,多運動,但要注意勞逸結合。

  7、積極治療慢性肝腎疾病、糾正月經不調,調節內分泌功能障礙等。

  8、女性可停用口服避孕藥,改用其它避孕方式,也許可獲得意想不到的效果。

  9、黃褐斑為妊娠原因所致者,如在產后半年內不能自行消失,就必需就醫治療。

  10、此外,黃褐斑患者平時不宜過量食用刺激性食品,如酒、濃茶、咖啡等,以免加重病情。

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